10 signes que vous êtes trop dépendant de l’opinion des autres

Sonnettes d’alarme qui signalent: il vaut la peine de travailler sur l’estime de soi, le noyau dur et la responsabilité de la vie.

1. Vous refusez vos propres besoins des autres

Si vous avez la réputation d’une personne qui aidera toujours, ne jamais abandonner, l’âme de la société et le meilleur ami au monde, analysez à quel prix vous est-il offert. Vous constaterez peut-être que tout le monde autour de vous resta longtemps assis sur votre cou et pendit les jambes parce que vous êtes prêt à sauver les autres en abandonnant vos propres plans et désirs.

Aider est normal et correct. Cela ne vaut pas la peine de vous faire du mal constamment pour qu’ils pensent bien à vous, néanmoins. Apprenez à dire non.

2. Vous recherchez constamment l’approbation

Vous ne serez pas satisfait des résultats du travail jusqu’à ce que quelqu’un vous loue. Cela peut s’appliquer tant au travail qu’à la routine. Par exemple, vous rentrez chez vous pour changer de vêtements, car votre image a recueilli quelques «j’aime» sur Instagram, bien que le reflet dans le miroir ait plu.

Construisez votre estime de soi sur des indicateurs objectifs et non sur l’approbation de quelqu’un d’autre. Par exemple, la croissance des ventes vous en dira plus sur votre professionnalisme que les éloges de votre patron.

3. Vous essayez d’être comme vous voulez

Dans l’une des scènes du film «Runaway Bride», il s’est avéré que l’héroïne a dit à chaque marié qu’elle aimait le même plat à base d’œufs que lui. En conséquence, la fille elle-même ne pouvait pas comprendre ce qu’elle aimait.

  45 choses à faire le week-end et ne pas dépenser un centime

Pour une personne trop dépendante de l’opinion des autres, la situation est encore plus grave. Si vous vous refaites une idée pour chaque interlocuteur, il est temps de rechercher le noyau interne et de décider qui vous êtes.

4. Vous transférez constamment la responsabilité de votre vie aux autres

D’un côté, tout est logique: les gens autour de vous influencent tellement votre vie que vos succès ou vos échecs dépendent de leurs paroles et de leurs actions. Mais une telle situation peut difficilement être qualifiée de saine.

Une personne mature assume la responsabilité de sa vie et évalue chaque action en tenant compte des risques et conséquences possibles.

5. Vous prenez à cœur l’opinion de quelqu’un d’autre, même s’il n’est pas constructif

Vous n’êtes pas cent dollars pour faire plaisir à tout le monde, mais tout reproche vous déstabilise. Le commentaire «toutes les sciences humaines sont stupides» peut vous obliger à quitter votre emploi préféré et à passer aux ingénieurs, et vous économisez déjà pour la chirurgie plastique, parce que quelqu’un a dit en ligne qu’il était «c’est méchant».

Vous n’êtes pas seulement entouré de gens intelligents. Certains mots méritent donc d’être ignorés.

6. As-tu peur d’être seul?

En raison de la dépendance à l’égard des opinions des autres, vous avez une situation difficile avec vos propres directives internes. Par conséquent, la possibilité de rester sans modérateur externe provoque la panique.

  Comment créer une vidéo amusante sur YouTube: 11 secrets pour réussir

Faites de votre opinion une priorité pour vous-même et la peur passera.

7. As-tu peur de faire quelque chose par toi-même?

Vous refusez un projet important au travail, laissez de côté vos idées de passe-temps ou d’affaires, et vous avez déjà oublié lorsque vous avez commencé avec audace quelque chose de nouveau et d’intéressant. Vous êtes motivé par la peur de l’échec, qui peut faire étalage de vos faiblesses.

Faire des erreurs est normal. Parfois, cela vaut le risque de réussir.

8. Vous sentez-vous responsable des attentes des autres

La personne dépendante perçoit les attentes des autres comme étant les siennes et craint beaucoup de ne pas les justifier. Et maintenant, vous devenez avocat parce que vos parents le voulaient, mariez-vous de toute urgence, parce que vos amis disent que le moment est venu, et même dans un café, vous commandez le même que votre compagnon.

Les attentes de quelqu’un d’autre ne sont pas vos problèmes.

9. Vous ne pouvez pas prendre de décision sans l’avis des autres

Si vous changez d’emploi ou de pays de résidence, il est naturel de demander à vos proches ce qu’ils en pensent. Leurs opinions aideront à obtenir plus d’arguments pour et contre. Mais, dans les affaires de tous les jours, le besoin de conseil de la part d’autres personnes dénote une dépendance.

  Comment avoir le temps de se détendre pendant le week-end

10. Vous prenez n’importe quel murmure derrière vous à vos propres frais

Quand les gens discutent et rient, il vous semble qu’ils discutent de vous. Discutez et condamnez, bien sûr, sinon. Mais la plupart des gens ne se soucient tout simplement pas de vous, peu importe à quel point cela peut paraître offensant.